Windows 11のタスクマネージャーでリソースを消費するプロセスを強制終了する方法
Windows 11 では、1 つまたは複数のプロセスが誤動作してシステム リソースを占有し、コンピューターの動作が遅くなったり、特定のアプリがフリーズしたりする場合は、タスク マネージャーを使用してそれらのプロセスを終了し、問題を解決できます。
タスクマネージャーは長年愛用されているアプリケーションで、コンピューター上で実行されているアプリケーションやサービスを監視するための様々なビューを提供しています。しかし、最も頻繁に使用するビューは「プロセス」タブです。このタブでは、各アプリケーションやサービスのシステムリソース（プロセッサ、メモリ、ドライブ、ネットワーク）の使用状況を素早く監視し、必要に応じて問題の原因となっているアプリケーションやサービスを終了（または再起動）できます。
このハウツー ガイドでは、タスク マネージャーを使用して Windows 11 でリソースを大量に消費するプロセスを見つけて終了する手順について説明します。
タスクマネージャーでリソースを大量に消費するプロセスを制御する方法
プロセスの消費に対処するプロセスは簡単です。タスクマネージャーへのアクセス方法と、終了するプロセスを知るだけで十分です。
タスクマネージャーを開く
タスク マネージャーは、少なくとも 5 つの方法で開くことができます。
- 「スタート」を開き、「タスク マネージャー」を検索して、結果からアプリを選択します。
- 「タスクバー」を右クリックし、コンテキスト メニューから「タスク マネージャー」オプションを選択します。
- 「スタート」ボタンを右クリックし（または「Windows キー + X」キーボードショートカットを使用）、「タスク マネージャー」オプションを選択します。
- 「Ctrl + Shift + Esc」キーボードショートカットを使用します。
- 「Ctrl + Alt + Del」キーボードショートカットを使用して、「タスク マネージャー」オプションをクリックします。
プロセスタブの説明
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タスクマネージャーを開くと、いくつかのタブを含むナビゲーションパネルが表示されますが、注目すべきは「プロセス」タブです。通常、1つまたは複数のプロセスがシステムリソースを大量に消費しているかどうかを確認するには、まずこのタブを確認します。
このタブでは、タスクマネージャーは実行中のすべてのプロセスを、アプリ、バックグラウンドプロセス、Windowsプロセスに分類して一覧表示します。Windows 11では、以前のバージョンと同様に、同じプロセスの下に複数のインスタンスや他のプロセスが存在する場合があり、構成や利用可能なリソースの使用方法を理解するのに役立ちます。
プロセスグループを開くには、ダブルクリック、 右向き矢印アイコンをクリック、またはグループを右クリックして 「展開」 オプションを選択します。通常、アプリケーションの複数のインスタンスを開いている場合は、複数のプロセスが表示されます（ただし、常にそうとは限りません）。
リソースを多く消費するプロセスを見つける
アプリが応答しない、ウェブページが読み込まれない、システムファンが異常に回転しているなどの場合は、タスクマネージャーの「プロセス」タブを開き、「CPU」、「メモリ」、「ディスク」、「ネットワーク」のリアルタイム統計使用量を確認してください。各列のヘッダーをクリックすると、最もリソースを消費しているプロセスを特定できます。60 %以上使用しているプロセスがあれば、問題が発生している可能性があります。
タスク マネージャーは、作業をさらに簡単にするために、最も多くのリソースを使用するプロセスを太字で強調表示します。
通常、デバイスをアクティブに使用しておらず、システムがメンテナンス タスクを実行していない場合、プロセッサの使用率が30%を超えることはありません。
実行中のアプリ（使用していない場合でも）やプロセスはメモリを消費し、アプリを読み込むほどメモリ使用量が増加します。コンピューターのメモリが不足しない限り、これは問題にはなりませんが、たとえメモリが不足したとしても、システムはオーバーフローとして仮想メモリを使用し始めます。パフォーマンスは低下しますが、システムがクラッシュすることはありません。
システム構成にもよりますが、メモリ使用量は60%以下に抑える必要があります。レンダリングやコピーなどのタスクを実行しない限り、ドライブ使用量は5%程度に抑える必要があります。
最後に、ネットワーク速度と接続性は、ローカルまたはインターネット接続を必要とするタスクの速度を低下させるだけで、システムのパフォーマンスには影響しません。問題がストリーミングアプリケーション、ウェブアプリ、またはファイルのダウンロードに関連する場合、「ネットワーク」列のアクティビティは0%のままになります。
プロセスを終了する
システムリソースを大量に消費している問題が特定されたら、プロセスを終了する方法は複数あります。以下の方法があります。
プロセスを右クリックし、「タスクの終了」オプションを選択します。
または、プロセスを選択し、右上隅の「タスクの終了」または「タスクの再開」ボタンをクリックします。
1つまたは複数のプロセスを終了すると、アプリケーションがクラッシュし、場合によってはシステムもクラッシュする可能性があることにご注意ください。保存されていない作業内容は失われます。可能であれば、続行する前に作業内容を保存することをお勧めします。
プロセスを閉じると、[スタート] メニューからアプリケーションを再起動できます。このアクションにより、必要なプロセスも再起動されます。
場合によっては、プロセスを手動で再起動する必要があります。タスクマネージャーの「新しいタスクの実行」ボタンをクリックし、サービス名を入力して「OK」ボタンをクリックすることで再起動できます。
終了しようとしているプロセスが不明な場合は、そのプロセスを右クリックし、「オンライン検索」オプションを選択すると、Webブラウザが開き、プロセスを理解するのに役立つ検索結果が表示されます。また、Bing ChatやGoogle BardなどのAI機能を利用して、プロセスに関する詳細情報を取得することもできます。さらに、オペレーティングシステムの正常な動作に不可欠な特定のプロセスについても、システムが通知してくれます。
その他のリソース
Windows 10 および Windows 11 に関する役立つ記事、情報、よくある質問への回答については、次のリソースをご覧ください。
- Windows CentralのWindows 11 — 知っておくべきことすべて
- Windows Central の Windows 10 — 知っておくべきことすべて
Mauro Huculakは、WindowsCentral.comのWindows How-To Expertとして10年近く寄稿しており、ITおよびテクニカルライティングの分野で合計22年以上の経験を有しています。Microsoft、Cisco、VMware、CompTIAなどから様々な専門資格を取得しており、長年にわたりMicrosoft MVPとして認められています。